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Remède pour soulager la gueule de bois
Tout le monde connait les symptômes de la gueule de bois; nausée, mal de tête, déprime. Ces symptômes sont dus à une surcharge du foie.
Les plantes amères vont alors le stimuler et accélérer son action. La verveine est amère et la lavande aide à la digestion; toutes les deux ont un effet tonifiant sur le moral. Lire la suite »
Remède pour améliorer le sommeil
Si vous ne dormez pas bien, expérimentez les remèdes ci-dessous pour savoir qu’elle vous convient le mieux et si vous souffrez d’insomnie depuis longtemps, prenez un tonique pour améliorer l’état général à long terme.
Le soir, buvez des tisanes de plantes relaxantes. Quelques gouttes de lavande sur votre oreiller ou dans votre bain peuvent favoriser le sommeil.
Pensez à prendre un peu de temps pour vous détendre en fin de journée. L’exercice, le yoga ou la méditation sont des moyens qui vous aideront à mieux dormir.
Remède à base de plantes recommandées
Remède pour revitaliser la libido
Il peut arriver que l’anxiété ou la dépression perturbent votre vie sexuelle, soit en raison d’un déséquilibre hormonal ou par un manque d’énergie.
Par ses principes actifs qui, dans le corps, se transforment en hormones; le damiana stimule le système nerveux et hormonal. La verveine qui est traditionnellement utilisée comme aphrodisiaque relâche la tension nerveuse et le stress. L’avoine et le gingembre sont aussi de bons stimulants.
Remède à base de plantes recommandées
Remède pour se remettre d’une fatigue nerveuse
C’est après une longue période de travail intensif que l’on est le plus susceptible de tomber malade ou faire une dépression.
Le remède de plantes peut soutenir votre système nerveux dans les moments difficiles.
Remède de plantes recommandées
Remède pour calmer l’anxiété
L’anxiété génère une quantité de symptômes, les palpitations, sueurs, insomnie et irritabilité. Ce sont tous des maux qui peuvent être parfaitement soulagé par les plantes médicinales.
Vous pouvez retrouver dans les commerces un remède de fleurs « Bach », le remède appelé « remède de secours » le Rescue Remedy. Vous pouvez le prendre en cas d’inquiétude ou d’anxiété. Il suffit de mettre 2 gouttes sur la langue. Cela pourrait vous évitez une crise de panique.
Remède pour aider le système nerveux à s’adapter
Remède pour faciliter la digestion
Les personnes qui souffrent de stress connaissent souvent des troubles digestifs, qui peut entrainer des flatulences, des indigestions, une irritabilité intestinale, une perte d’appétit ou des diarrhées.
Les recettes proposées visent à détendre le système nerveux et à réduire les spasmes intestinaux.
Remèdes à base de plantes recommandées
Remède pour chasser la dépression
Pour reconstituer votre énergie, vous devez vous alimentez sainement, manger beaucoup de légumes et des aliments nourrissants; des céréales, des fruits secs et de la nourriture qui contient de la vitamine B.
Vous pouvez également prendre des suppléments de multivitamines et de minéraux et tâchez de réduire les stimulants, comme la caféine qui est nocif pour votre santé.
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Le tilleul
La mythologie a fait du tilleul le symbole d’amour et de fidélité pour ses feuilles en forment de cœur. L’arbre du tilleul est originaire d’Europe et ses feuilles portent la couleur d’un vert doux et il donne de jolies fleurs au parfum de miel. Les tilleuls sont des arbres à croissance rapide qui peuvent atteindre une hauteur de 30 à 40 mètres de haut, aux branches largement étalées.
Le romarin
Le romarin est une plante vivace qui pousse à l’état sauvage en particulier dans les terres rocailleuses et avec du calcaire. Il provient de la famille des lamiacées. C’est un arbuste très robuste qui est souvent cultivé dans les jardins. La plante dégage une odeur très camphrée. Le nom latin du romarin, Rosmarinus officinalis signifie « rosée marine ».
La floraison commence au mois de février jusqu’en avril ou mai. Les fleurs se présentent en grappe et ont une couleur qui varie du bleu au violet et quelquefois blanc.
Les bienfaits du romarin
Le saule
Le saule a une manière très particulière de capter la lumière. Il aime bien plonger ses racines dans les terres humides, c’est pour cette raison qu’on le retrouve souvent près d’un fleuve, d’un cours d’eau ou d’une rivière.
Son nom est d’origine Européenne. Plus au Sud, on peut retrouver le saule noir qui lui, peut atteindre une hauteur de 40 mètres. Il occupe les rives du Saint-Laurent. Le saule affiche une énorme diversité de formes et de tailles. Sa tige est très allongée et beaucoup plus longue que large. Au Québec, on compte au moins une quarantaine d’espèces et même beaucoup plus à cause de l’hybridation qui se produit entre eux.
Consommation du saule
