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Le ginseng
Le ginseng est originaire de l’extrême Orient. Cette plante thérapeutique peut-être utilisée pour ses bienfaits sur le corps humain d’où vient la définition de son nom « merveille du monde ». La plante du ginseng appartient à la famille des Araliacées.
Les bienfaits du ginseng
Le ginseng partie 2
Sur l’ensemble des suppléments à base de plantes sur le marché aujourd’hui, le ginseng est la plus largement utilisé. Dans les premiers temps du ginseng a un nom différent, « root homme». Parce que la racine ressemblait à celle de la forme d’un homme.
A ce jour, beaucoup de gens croient dans les pouvoirs du ginseng, car ils croient qu’il a des propriétés curatives et des pouvoirs mystiques. Les anciens Chinois pensaient que quand une usine ressemble à une partie du corps de l’homme qu’il aurait un effet curatif sur la partie du corps. Lire la suite »
Le ginseng partie 3
Il y a eu des recherches plus récentes sur le ginseng que sur tout autre supplément de fines herbes, jamais. Le souci est que c’est souvent quand les gens l’achat de ginseng dans divers magasins de mai il y a eu plus exploitées et donc pas aussi efficace. La meilleure façon est de s’assurer que vous achetez Ginseng authentique et pour ce faire mai que vous devez acheter la racine de ginseng. Lire la suite »
La fatigue
Tout le monde emploie le mot « fatigue », mais ce mot peut décrire différents sentiments qui peuvent être très variés. Il existe plusieurs causes de la fatigue. Elle peut être reliée à des efforts intellectuels et physiques, causés par le stress ou des maladies chroniques.
Les symptômes de la fatigue sont le plus souvent de l’ordre psychologique. La dépression, le surmenage et les maladies chroniques sont souvent reliés au sentiment de la fatigue.
Remède pour se préparer à une journée importante
À l’approche d’un événement important, vous voulez gérer la situation du mieux que vous pouvez.
Veillez à bien manger et prenez des suppléments de vitamines et minéraux pour fournir à votre système nerveux toute la vitamine B dont il aura besoin.
Tâchez de faire de l’exercice régulièrement et d’éviter l’accumulation de tension nerveuse grâce à un massage ou un bain relaxant avec des herbes.
Remède à base de plantes recommandées
Remède pour faire face aux moments difficiles
Il peut avoir des moments où la vie devient plus difficile à assumer : un déménagement, un surplus de travail et un parent ou un ami malade peut vous faire passer des moments difficiles à surmonter.
Les plantes médicinales peuvent vous soutenir en période de stress.
Remède à base de plantes recommandées
Remède pour soulager les maux de tête
Les maux de tête sont souvent un symptôme de stress qui sont causés par la tension affectant la nuque et les muscles. Le massage et l’exercice sont très bénéfiques pour les maux de tête.
Remède à base de plantes recommandées
Remède pour revitaliser la libido
Il peut arriver que l’anxiété ou la dépression perturbent votre vie sexuelle, soit en raison d’un déséquilibre hormonal ou par un manque d’énergie.
Par ses principes actifs qui, dans le corps, se transforment en hormones; le damiana stimule le système nerveux et hormonal. La verveine qui est traditionnellement utilisée comme aphrodisiaque relâche la tension nerveuse et le stress. L’avoine et le gingembre sont aussi de bons stimulants.
Remède à base de plantes recommandées
Remède pour faciliter la digestion
Les personnes qui souffrent de stress connaissent souvent des troubles digestifs, qui peut entrainer des flatulences, des indigestions, une irritabilité intestinale, une perte d’appétit ou des diarrhées.
Les recettes proposées visent à détendre le système nerveux et à réduire les spasmes intestinaux.
Remèdes à base de plantes recommandées
La lavande
La lavande est originaire du bassin méditerranéen. Elle est cultivée partout à travers le monde. C’est une plante vivace aromatique qu’on peut trouver au soleil, dans un sol sec, bien drainé et rocailleux.
Au Moyen Âge, les Romains utilisaient la lavande pour parfumer leurs vêtements et aromatiser l’eau de leurs bains. Ses pouvoirs désinfectants étaient maintenant reconnus et on l’utilisait pour faire des emplâtres destinés à combattre la peste.
Le nom latin de la lavande est « lavare », qui signifie « laver » et le mot « lavandière » provient du fait qu’on parfumait les vêtements en l’ajoutant dans l’eau de lessive.
Consommation
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