Remède pour se remettre d’une fatigue nerveuse
C’est après une longue période de travail intensif que l’on est le plus susceptible de tomber malade ou faire une dépression.
Le remède de plantes peut soutenir votre système nerveux dans les moments difficiles.
Remède de plantes recommandées
- Réglisse
- Avoine
- Bourrache
- Bétoine
- Scutellaire
- Millepertuis
Quand vous vous sentez fatigué, faites-vous une tisane de mélange de plantes.
- Mélangez les plantes que vous avez choisies en quantité égale.
- Mettez 3 cuillères à thé du mélange dans une théière.
- Versez 600 ml d’eau bouillante.
- Laissez infuser 10 minutes et passez.
- Buvez 3 tasses par jour.
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