Le thé vert
Le thé vert est principalement cultivé en Chine, au Japon et à Taiwan.
On récolte le thé vert avant la maturité des fleurs que le théier produit. Le théier est un arbuste de la famille des camélias. Il est surtout apprécié pour son gout, mais aussi pour les biens faits médicinaux qu’il apporte. Tout dépend de la qualité de la récolte obtenue. C’est-à -dire, qu’elle doit se faire avant la floraison. Il contient des antioxydants, de la vitamine C et E, des fluorures naturels qui aident à protéger la dégradation des dents et très peu de caféine. Le thé vert est généralement consommé en infusion, mais on peut se le procurer en pilule ou en poudre.
Le thé vert est considéré comme une plante aux multiples vertus. Au Japon, en Inde, en Chine et dans plusieurs autres pays d’Asie, il est beaucoup utilisé pour l’obésité, le cancer du sein, le cholestérol, le cancer du côlon et le diabète. Il est même utilisé pour retarder le vieillissement.
Vous voulez perdre du poids naturellement et avec une méthode simple? Vous pouvez en perdre facilement avec les propriétés que le thé vert apporte. Un ingrédient contenu dans le thé vert, nommé catéchine vont aider à brûler les mauvaises graisses et à régulariser le glucose. De plus, le thé vert atténue l’appétit donc, vous mangerez moins et perdrez plus de poids.
Il existe 6 variétés de thé vert :
Le Gunpowder :
Les feuilles serrées en boule qui s’ouvrent avec le contact de l’eau chaude avec un léger gout de fumée. Contiens du fluorure qui peut aider à réduire les caries dentaires.
Bancha :
Il a un gout un peu plus fort. Il contient peu de théine et de vitamines. Il fait partie des moins chers et des plus consommés au Japon. Il présente des avantages pour la santé.
Thé vert chinois :
Il a un gout plus subtil que le Gunpowder ou le Bancha. C’est un thé à prendre au quotidien.
Sencha thé vert :
Mot qui veut dire thé grillé. Il est fait de feuilles fines qui lui donnent un gout plus raffiné et une douceur naturelle. Il a une haute concentration de polyphénols.
Matcha :
Il est utilisé dans beaucoup de recettes, car c’est un thé vert réduit en fine poudre qui est battue dans l’eau chaude avec un fouet en bambou qui crée une émulsion avant de le boire.
Gyokuro :
Il est plus prononcé de vert que la plupart des autres thés verts. Il a un gout assez doux et il fait partie du meilleur thé vert japonais.
Consommation du thé vert :
- En infusion
- En pilule
- En poudre
Les effets secondaires du thé vert:
- Troubles d’endormissement dû à la caféine
- Excitation excessive
Contre-indications :
Consulter toujours votre médecin ou votre pharmacien avant d’utiliser tout type de produits naturels.
Donc pour résumer, le thé vert permet de vous aider à maigrir naturellement et facilement. De plus, il vous apportera des bienfaits pour votre santé en général tout en profitant de son bon goût.

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